モチベーション)気のせい
どーしてもやる気出ない時最近多くて。
痩せたいのにお腹空いたからって夜中に色々食べたり
疲れたからってジム休んで甘い物ご褒美で食べたり。
でもそれって全部「気のせい」じゃない?って思った。
お腹空いたってのも、気のせい
疲れたってのも、気のせい
自分が1番楽になる選択肢に逃げるための言い訳じゃないか
って思うようにしたら、
お腹空いたー…まて、これは気のせいなのでは?
とか、
今日は疲れたから洗い物は明日ー…まて、疲れたって言い訳で楽しようとしてる?
ってな感じで思いとどまれることに気づいた。
ぜーんぶ、気のせい!
逃げ道を自分に用意しない!
これのおかげで最近はまた人間らしい生活に戻れてる。
この気持ち忘れずに引き続きドレス綺麗に着こなすために痩せる!
美意識も高める!疲れてる場合じゃない!
ってな感じで頑張ります!
#モチベーション