モチベーション)気のせい

どーしてもやる気出ない時最近多くて。

痩せたいのにお腹空いたからって夜中に色々食べたり

疲れたからってジム休んで甘い物ご褒美で食べたり。

でもそれって全部「気のせい」じゃない？って思った。

お腹空いたってのも、気のせい

疲れたってのも、気のせい

自分が1番楽になる選択肢に逃げるための言い訳じゃないか

って思うようにしたら、

お腹空いたー…まて、これは気のせいなのでは？

とか、

今日は疲れたから洗い物は明日ー…まて、疲れたって言い訳で楽しようとしてる？

ってな感じで思いとどまれることに気づいた。

ぜーんぶ、気のせい！

逃げ道を自分に用意しない！

これのおかげで最近はまた人間らしい生活に戻れてる。

この気持ち忘れずに引き続きドレス綺麗に着こなすために痩せる！

美意識も高める！疲れてる場合じゃない！

ってな感じで頑張ります！

#モチベーション