2017-04-20 4.19 スペックを高める ジムで読んだan・anスペック乗り換え男にはスペックの頂点にいて、さらに自分を常に磨き続けなければいけないんだって。そこに対抗したいならスペック高めるしかない。現状に納得できてないのはスペック低いから。低いところに留まってるから。スペック高める★ベタに料理★痩せる★言葉使いマナー★綺麗さ→肌、鼻、輪郭#モチベーション#目標