4.21 フラフープ

久しぶりにため録りドラマ見ながらフラフープやった


フラフープやるとクビレはっきりする気がする。


テンション上がる。


何か見ながらフラフープ今後もやろう。



#モチベーション

#ダイエット

4.20 結婚って

難しいんだなー。

私の想像の範疇を超えてる気がする。

ドラマの中の話だけどさ。

でもリアルにも通じることだと思う。


好きでもダメ

好きじゃなくてもダメ

答えなくない?


あなたのことはそれほど観たあとにカルテットを観た感想。


#日常

#つぶやき


4.19 スペックを高める

ジムで読んだan・an
スペック乗り換え男にはスペックの頂点にいて、さらに自分を常に磨き続けなければいけないんだって。

そこに対抗したいならスペック高めるしかない。
現状に納得できてないのはスペック低いから。低いところに留まってるから。

スペック高める
★ベタに料理
★痩せる
★言葉使いマナー
★綺麗さ→肌、鼻、輪郭



#モチベーション
#目標

ルール

スタート17.4.19


書く事

・モチベーションになる言葉

・これだけは守る目標

・出来たこと

・良かったこと

・日常3行日記


#日常→日記

#モチベーション→モチベーションあげるためのこと

#目標→やらなきゃいけないこと

#言葉→感銘受けた言葉、考え

#ダイエット→ダイエット

#美容→美容知識